בואו נבהיר משהו
המושג "הלבנת שיניים" עשוי להטעות. כאמור, מדובר אך ורק בהבהרה של גון השן, שמבוצעת אצל רופא שיניים בשתי שיטות, שתוצאותיהן דומות.  שתי השיטות לא יכולות לגרום לנזק כלשהו לשיניים, אך תיתכן רגישות כללית בשיניים,במיוחד רגישות לקור במשך ימים ספורים.
1. טיפול שנמשך כעשרה ימים: רופא שיניים מתאים למטופל ערכה אישית הכוללת סד לשיניים וחומר הבהרה. הטיפול נעשה בדרך כלל בשעות הלילה ונמשך 10-5 ימים.המטופל מורח את החומר המבהיר על השיניים,מלביש עליו את הסד כדי לקבע את החומר והולך לישון.
2. טיפול שנמשך כשעתיים: רופא השיניים מורח את חומר ההבהרה על שיני המטופל ובאמצעות אור מלאכותי מזרז את התהליך ההבהרה.