האם קיים קשר בין ויטמין D לעששת בילדים?

הידעתם??
האם קיים קשר בין ויטמין
D לעששת בילדים?
ובכן מסתבר שכן!
נמצא כי צריכה גבוהה יותר של ויטמין
D ,על ידי האם במהלך ההריון,קשורה לירידה בסיכון לפתח עששת אצל הילוד!!
תחילה מספר מילים  על ויטמין
D
ויטמין
D הוא ויטמין חשוב ביותר שעוזר בשמירה על איזון תקין של  רמות הסידן בגוף, מסייע בספיגת הסידן בעצמות ובחיזוק העצם וגם השיניים שהם חלק ממערך העצמות בגוף.
ויטמין
D– נוצר בגוף באופן טבעי, לאחר חשיפת העור ,לאור השמש. דוגמאות למזונות עשירים בויטמין D
שמן דגים
דגים שמנים וקווייאר
ביצים
מוצרי חלב וסויה מועשרים
דגני בוקר מועשרים ועוד..
ניתן לצרוך אותו גם כתוסף תזונה כגון בטיפות.

ד"ר רוזי בר חנן